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外网开发访问内网服务（SSH 跳板 + 端口转发）

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0. 目标（我们要实现什么）

我们的开发环境满足以下约束：

• 我们人在 外网（家 / 咖啡店 / 热点）
• 外网 只能直连一台跳板机
• 内网的 GitLab / Git / 数据库 / Redis / 各类后端服务 均不允许外网直连

通过 SSH 隧道（端口转发），我们要实现：